Sabtu, 21 September 2013

Melirik Potensi Bisnis Property

Sobat Winners,

Wiwin Oktawinata ; Salah satu kebutuhan pokok manusia setelah sandang, pangan adalah Papan. Papan atau rumah dalam hal ini kita sebut property, sepanjang tahun semakin meningkat kebutuhannya seiring dengan bertambahnya jumlah penduduk.  Kebutuhan properti sudah  menjadi kebutuhan utama bagi seluruh masyarakat. Masyarakat Kecil, menengah maupun kalangan atas semuanya butuh property atau tempat tinggal. Oleh sebab  itu kebutuhan tersebut menjadikan bisnis properti menjadi bisnis yang sangat menjanjikan. Bisnis ini sepertinya peminatnya tidak pernah surut, bahkan justru semakin lama semakin meningkat yang disebabkan  kebutuhan akan properti tahun demi tahun semakin meningkat. Salah satu kebutuhan pokok manusia setelah sandang, pangan adalah Papan. Papan atau rumah dalam hal ini kita sebut property, sepanjang tahun semakin meningkat kebutuhannya seiring dengan bertambahnya jumlah penduduk.

Kebutuhan properti sudah  menjadi kebutuhan utama bagi seluruh masyarakat. Masyarakat Kecil, menengah maupun kalangan atas semuanya butuh property atau tempat tinggal. Oleh sebab  itu kebutuhan tersebut menjadikan bisnis properti menjadi bisnis yang sangat menjanjikan. Bisnis ini sepertinya peminatnya tidak pernah surut, bahkan justru semakin lama semakin meningkat yang disebabkan  kebutuhan akan properti tahun demi tahun semakin meningkat.

Melihat kondisi tersebut, maka bisnis properti dapat dikatakan  menjadi salah satu bisnis yang sangat diminati dan menguntungkan bagi para pelaku bisnis di Indonesia atau bahkan di semua Negara. Pelakunya baik dari sisi penjual maupun pembeli pun semakin meningkat.

Selasa, 03 September 2013

Rokok dan Kesehatan Gigi

Sobat Winners,

Mengapa rokok sangat erat kaitannya dengan kesehatan gigi dan mulut? jelas secara gampang bisa dijawab, karena rokok dihisap melalui mulut . Secara gampang bisa kita lihat bibir seorang perokok memang terlihat lebih gelap dibandingkan dengan bibir seorang yang bukan perokok, mengapa?

Wiwin Oktawinata; Mengapa rokok sangat erat kaitannya dengan kesehatan gigi dan mulut? jelas secara gampang bisa dijawab, karena rokok dihisap melalui mulut . Secara gampang bisa kita lihat bibir seorang perokok memang terlihat lebih gelap dibandingkan dengan bibir seorang yang bukan perokok, mengapa?Secara umum kita mengetahui rokok yang ada di Indonesia ada 2 jenis, rokok dengan filter dan tanpa filter ( lebih dikenal dengan rokok kretek). Rokok tanpa filter cenderung lebih cepat merubah warna gigi dari pada rokok dengan filter.

Sekarang mari kita ikuti jejak asap rokok kenapa begitu banyak organ" tubuh yang dirugikan. Saat kita menghisap rokok asap yang keluar dari sebatang rokok menuju rongga mulut, beberapa detik asap rokok dengan jutaan zat" kimia berada dalam rongga mulut dan mempengaruhi jaringan dan organ yang ada dalam rongga mulut termasuk gigi itu sendiri. Asap panas yang berhembus terus menerus ke dalam rongga mulut merupakan rangsangan panas yang menyebabkan perubahan aliran darah dan mengurangi pengeluaran ludah. Akibatnya rongga mulut menjadi kering dan lebih anaerob (suasana bebas zat asam) sehingga memberikan lingkungan yang sesuai untuk tumbuhnya bakteri anaerob dalam plak. Dengan sendirinya perokok beresiko lebih besar terinfeksi bakteri penyebab penyakit jaringan pendukung gigi dibandingkan mereka yang bukan perokok.

Plak Gigi Vs Daun Sirih

Sobat Winners, 


Tahukah Anda apa yang membuat gigi kita menjadi kesakitan? Salah satunya adalah tumpukan plak. Iya, plak adalah tumpukan bakteri yang menyelimuti permukaan gigi yang membentuk satu lapisan tipis. Tapi jika dibiarkan terus menerus, jumlah bakteri yang hidup berkoloni bisa mencapai 700 bakteri. Yup...semua bakteri akan tinggi di mulut mulai dari gigi, gusi, bibir, hingga lidah.
Wiwin Oktawinata; Plak adakah salah satu penyebab gigi sakit. Plak adalah tumpukan bakteri yang meyelimuti permukaan gigi yang membentuk satu lapisan tipis.
Ngeri membayangkan bakteri sebanyak itu bisa tidak terlihat tapi tiba-tiba membuat kita kesakitan karena gigi berlubang? Jangan hanya kaget atau takut mendengarkan fakta itu yang perlu kita lakukan adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut. Dan bagi Anda yang lebih menyukai bahan alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, ada berita gembira.

Ternyata dari selembar daun sirih, Anda dapat menghilangkan bakteri dari dalam mulut. Kandungan fenol dan kovikol yang ada di dalam daun sirih adalah senyawa yang membuat daun ini memiliki julukan baru yaitu sebagai daun antibakteri. Tak hanya itu, aroma segar yang dikeluarkan dari ekstrak daun sirih juga bisa membebaskan kita dari bau mulut. Jadi jangan heran jika masih ada orang yang menggunakan rebusan air daun sirih untuk cairan berkumur.


Sumber : Tanya Pepsodent

Baca Juga :
5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Gigi
Manfaat Daun Saga Sebagai Obat Sariawan 
Manfaat Minum Air Putih


Wiwin Oktawinata

5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Gigi Anda

Sobat Winners,  

Wiwin Oktawinata; Setiap orang tentu tidak mengharapkan mengalami sakit gigi dan juga mengalami yang namanya gigi berlubang dan berbagai masalah gigi lainnya. Karena itulah, kita harus menjaga kesehatan gigi agar tidak mengalami ke dua hal tersebut     Dengan memiliki gigi yang sehat pula, maka senyum pun terasa tidak berat kita lakukan. Inilah 5 tips mudah menjaga kesehatan gigi yang baik dan benar.
Gigi berperan penting dalam membantu pencernaan makanan yang bertugas pertama kali dalam melembutkan makanan sebelum masuk ke usus kita. Memiliki gigi yang kuat dan sehat merupakan impian semua orang. 

Setiap orang tentu tidak mengharapkan mengalami sakit gigi dan juga mengalami yang namanya gigi berlubang dan berbagai masalah gigi lainnya. Karena itulah, kita harus menjaga kesehatan gigi agar tidak mengalami ke dua hal tersebut

Dengan memiliki gigi yang sehat pula, maka senyum pun terasa tidak berat kita lakukan. Lalu, adakah tips mudah menjaga kesehatan gigi yang baik dan benar?


Rabu, 21 Agustus 2013

8 Tips Menjalankan Bisnis Online dari Rumah

Sobat Winners, 
Wiwin Oktawinata ; Bisnis Online umumnya dilakukan dari Rumah. Bisnis dari Rumah dimulai dari diri kita sendiri. Jalan atau tidaknya tergantung dari diri kita juga. Untuk itu agar bisnis Online atau Bisnis Internet kita dapat berjalan dan eksis, baca beberapa tips ini dan semoga bermanfaat. : 
Bisnis Online umumnya dimulai dari rumah. ada yang cukup dikamar saja di tempat tidur, ada yang cukup dengan satu meja, satu kursi dan komputer yang tidak jauh dari tempat tidur, ada yang memiliki ruangan khusus di rumah, ada juga yang menjalankannya dari warnet.

Bisnis dari Rumah pun memerlukan komitment yang tinggi agar bisnis online anda dapat berjalan dan eksis.

Selasa, 20 Agustus 2013

Facebook atau Google, Manakah yang Paling Tepat untuk Beriklan?

Sobat Winners,

Wiwin Oktawinata : Iklan adalah salah satu kunci dalam marketing. Internet Marketing atau bisnis Online juga memerlukan promosi agar website atau blog bisnis kita lebih dikenal sehigga dapat meningkatkan penjualan dan keuntungan serta meningkatkan Brand Awareness Bisnis kita.Beriklan adalah salah satu kunci dalam Marketing. Hal ini perlu untuk mempromosikan Perusahaan, Produk ataupun Jasa yang Anda miliki. Demikian pula dalam Internet Marketing, kita perlu mempromosikan Blog ataupun Website sebagai upaya untuk memasarkan website atau blog bisnis Online Anda.  Hal ini sangat bertujuan untuk meningkatkan penjualan dan keuntungan serta meningkatkan Brand Awareness Bisnis Anda dan banyak lagi keuntungan lainnya.

Di internet ada banyak pilihan untuk beriklan. Hampir semua perusahaan internet mengandalkan iklan sebagai sumber uangnya, seperti Google, Yahoo dan Facebook. Mereka adalah para raksasa yang menguasai pemasukan iklan internet di dunia. Kalau anda berminat untuk beriklan, manakah yang akan anda pilih?

Senin, 19 Agustus 2013

Plus Minus Website dan Blog

Sobat Winners,

Wiwin Oktawinata ; Website dan Blog adalah salah satu alat atau media promosi yang selalu dipakai dalam bisnis Online, masing-masing dari keduanya memiliki plus ataupun minus pada setiap sisinya. Untuk itu pilihlah satu dari keduanya sesuai dengan karakter bisnis Online Anda. Untuk lebih jelasnya, baca artikel ini....
Dalam suatu bisnis online, Pemasaran dan Strateginya adalah salah satu kegiatan yang tak pernah ditinggalkan dan salah satu tools Marketing yang terpenting diantaranya adalah website atau blog. Keduanya mempunyai fungsi yang sama. Pada artikel ini saya akan mencoba mengulas mengenai plus ataupun minus nya sebuah website ataupun blog.



Selasa, 23 Juli 2013

Puasa Sariawan? Tips Mencegah Sariawan disaat puasa.

Sobat Winners, 

Wiwin Oktawinata; Sariawan disaat puasa? Penyebabnya adalah perubahan jam makan dan jam minum yang memicu perubahan kimiawi rongga mulut, berikut tips mencegah sariawan saat berpuasa. Tak terasa puasa sudah memasuki minggu ketiga. Ada beberapa masalah mulut yang terkadang muncul, malah menjadi 'langganan' saat berpuasa, yaitu Sariawan. Pemicunya sederhana, perubahan jam makan dan minum turut menyebabkan perubahan kimiawi dalam tubuh. Ditambah lagi jika kurang asupan bergizi selama berpuasa sehingga meimbulkan luka dan peradangan pada mulut. Oleh karena itu hindari munculnya sariawan baik sebelum atau selama puasa dengan beberapa tips  berikut :

  • Kumur dengan air hangat bercampur garam atau jeruk nipis. Ini semacam obat kumur alami yang bisa membersihkan mulut dari bakteri.
  •  Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan air putih. Jika perlu tambah dengan suplemen vitamin C
  • Beri perlakuan lembut pada rongga mulut. Mulai dari mengunyah makanan perlahan sampai menggosok gigi
Demikian sedikit tips mencegah sariawan saat berpuasa, semoga bermanfaat.

Baca Juga :


Wiwin Oktawinata

Minggu, 07 Juli 2013

Tips Peluang Bisnis Online

Sobat Winners, 

Digitalisasi telah membawa berbagai perubahan yang tidak pernah terbayangkan sebelumnya. Berikut tips peluang bisnis yang akan kita lakukanDigitalisasi telah membawa berbagai perubahan yang tidak pernah terbayangkan sebelumnya. Cara-cara orang berkomunikasipun megalami perubahan. Dalam dunia digital, perjumpaan atau komunikasi tatap muka perlahan tergantikan oleh komunikasi melalui peragkat komunikasi tertentu.

Kondisi-kondisi semacam ini sebaiknya perlu dicermati dengan seksama. Pasalnya, bukan tak mungkin peluang berbisnis dapat ditemukan disini.  Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menemukan peluang bisnis secara online.

Beberapa Istilah dalam Bisnis Online

Sobat Winners, 
Beberapa Istilah dalam bisnis online ini dapat memudahkan anda untuk memulai bisnis online
Agar dapat memudahkan kita dalam memulai bisnis Online, maka berikut ini adalah penjelasan beberapa istilah umum yang sering kita temui dalam praktek bisnis online:

1. Domain
Adalah nama unik yang membedakan situs anda dengan situs lain di dunia maya. Domain merupakan identitas yang memudahkan orang untuk mengakses bisnis online kita.Misalnya www.okta-winata.blogspot.com, www.bukabuku.com dll.

Keunggulan Bisnis Online

Sobat Winners,


Dahulu, Meraup uang di dunia maya sebagai sampingan, namun kini bisnis online menjadi sumber penghasilan utama. Apa sih keunggulan Bisnis Online?
Bisnis Online, saat ini, sudah menjadi tren. Banyak perusahaan berlomba untuk memperlebar cakupan usahanya dengan memenuhi lalu lintas dalam jaringan . Meraup uang melalui dunia maya yang dulu lebih banyak dilakukan sebagai usaha sampingan, kini menjadi pilihan banyak orang sebagai sumber penghasilan utamanya.

Lalu, apasih yang membuat bisnis online menjadi begitu populer? Berikut ini adalah beberapa keunggulan yang dapat membuat anda pun berpikir untuk menekuni bisnis online.

1. Praktis
Bisnis Online dapat dilakukan dimana saja asalkan terdapat koneksi internet. Tidak memerlukan space khusus, seperti kios, kantor atau toko. Juga tidak memerlukan banyak karyawan. bahkan tanpa karyawan pun kita dapat menjalani bisnis ini.

Kesalahan dalam Social Media Marketing

Sobat Winners,

Saat ini banyak pebisnis yang menarapkan social media marketing untuk membangun mereknya namun ada beberapa kesalahan yang dilakukan, apakah itu?Social media dibagi dua kategori, social graph dan interest graph. Social graph adalah social media berdasarkan "siapa yang kita kenal" contoh seperti facebook, friendster, twitter, sedangkan interest graph adalah social media berdasarkan kegemaran, hobi atau interest  seperti Mindtalk.com dan Forum.

Saat ini banyak pebisnis yang menggunakan strategi social media marketing sebagai sarana promosi untuk membangun mereknya. Apakah strategi ini menjamin keberhasilan? ataukah malah tidak menghasilkan sama sekali.

Strategi social media marketing tidak berjalan maksimal karena terdapat beberapa kesalahan yag dilakukan oleh pemilik akun social media, diantaranya adalah sebagai berikut:

4 Cara Mendongkrak Penjualan dengan Jitu

Sobat Winners, 


Wiwin Oktawinata ; Kemampuan Penjualan merupakan syarat sangat mutlak dalam bisnis, bagaimana cara mendongkrak omset bisnis kita?Dunia Bisnis  layaknya peperangan. Kemampuan pasukan lini depan merupakan syarat mutlak dalam memenangkan pertempuran. Dalam dunia bisnis kemampuan lini depan yaitu tenaga penjualan dalam melakukan penjualan mejadi syarat yang sangat diperlukan. Sekali lagi, salah satu ukuran dari kemajuan bisnis adalah seberapa progresif pendapatan atau omset penjualan bisa kita ciptakan bagi bisnis.


1. Kenali dan petakan kekuatan karakter produk atau jasa dan karakter tenaga penjual kita
Masih banyak bisnis, biasanya dalam skala UKM, menawarkan produk atau jasa tanpa benar-benar mengidentifikasi keunggulan produk dan jasa tersebut. Padahal apa yang mereka tawarkan bisa jadi merupakan produk atau jasa yang sudah banyak beredar di pasaran.

Sudah saatnya, bersama tim, kita melakukan identifikasi dan memetakan kekuatan produk dan jasa. Tidak lupa kita pun perlu memetakan kekuatan yang ada pada karakter tenaga penjual kita. Dari sini kita dapat memetakan apakah kekuatan tenaga penjual kita selaras dengan kekuatan produk atau jasa bisnis yang ditonjolkan.



Jumat, 21 Juni 2013

Sales Membutuhkan Keberanian

Sobat Winners, 

Anak saya kelas tiga SD sudah mulai berjualan, dari kartu bergambar, kripik seblak sampai minuman teh dalam gelas, dia mendatangi teman-temannya yang dia kenal satu persatu, hanya yang dia kenal. Apakah dagangannya laris manis?? tidak juga.

Wiwin Oktawinata ; Seorang Salesman membutuhkan langkah awal yang perlu dan harus dilaluinya, yaitu Usaha Keras !! Faktanya Jika kita ingin mengembangkan upaya keras dalam diri maka pergilah berjualan!
Disini terungkap bahwa seorang Sales ternyata membutuhkan langkah awal yang harus dilalui. Usaha Keras!! Faktanya jika kita ingin mengembangkan upaya keras dalam diri, maka pergilah untuk berjualan. Bukan dengan Memasarkan !!!

Saat ini masih terjadi salah kaprah dalam pengunaan titel marketing untuk memanggil tim sales dalam suatu perusahaan dan itu keliru. Tim Marketing bertangung jawab untuk mengemas produk beserta strateginya. Tim Sales bertugas mempengaruhi orang untuk membeli.

Setelah mempelajari berbagai seluk beluk penjualan, menurut Cynthia Wihardja, Bisnis Coach dari ActionCOACH, seorang best sales :

Baca Artikel ini, dijamin Sukses!!

Sobat Winners,

WiwinOktawinata; Mau Sukses? Baca dulu Artikel ini..dijamin dalam waktu singkat sukses akan mendatangi anda!!!Kalau baca Judul di atas, apa yang terbersit dalam benak anda. Anda pikir bahwa artikel yang saya tulis adalah 'jimat' menuju sukses bukan?? Hihihii, Judul di atas bombastis sekali ya.  Saya pernah membaca suatu artikel di YuBi, yang menceritakan tentag kisah sukses Hendi Setiono, owner kebab baba Rafi. Menurut pengasuh Yubi, judul yang di siapkan adalah " Hendi Setiono, Owner kebab Turki Baba Rafi". diganti judulnya menjadi "Usia 25 tahun, memiliki 300 Outlet  Kebab Turki." Hasilnya...Wusshh......dalam hitungan hari terjadi lonjakan pengunjung.

Judul lain yang pernah di posting oleh YuBI adalah, "Raup 90 Juta Sebulan!!" dalam hitungan hari lonjakan pengunjungnya menduduki pringkat klik terbanyak, sangat dahsyat dan fenomenal.

4 Cara Mencegah Infeksi TORCH

Sobat Winners, 

WiwinOktawinata; Banyak wanita terinfeksi TORCH dan bila ifeksi ini terjadi saat kehamilan sangatlahberbahaya bagi jainnya. untuk itu cegah Infeksi TORCH dengan 4 Cara :Banyak Wanita terinfeksi TORCH, apasih TORCH? adalah kepanjangan dari Toxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus, Herpes Simpleks. Peyakit ini perlu diperhatikan dengan seksama dan perlu diwaspadai. Bila infeksi ini terjadi saat kehamilan, bisa menyebabkan berbagai gangguan seperti janin cacat, keguguran atau bayi lahir mati. Itulah sebabnya infeksi TORCH perlu dicegah sedini mungkin.

Berikut akan saya uraikan beberapa upaya terpenting pencegahannya dalam 4 cara cegah infeksi TORCH

1. Tingkatkan daya Tahan Tubuh
Pada saat daya tahan menurun, tubuh mudah terinfeksi kuman, termasuk TORCH. Karena itu wanita hamil perlu selalu mempertahankan daya tahan tubuh. Dengan daya tahan tubuh yag baik, kalaupun wanita hamil terinfeksi TORCH, kuman tidak akan masuk ke janin. Untuk mempertahankan daya tahan tubuh, wanita hamil harus makan yang cukup dan bergizi, cukup istirahat, serta menghindari banyak pikiran. Nah disini peran suami sangat penting dalam mengingatkan istri akan konsumsi makanan bergizi.

Manfaat Yogurt untuk Kecantikan

Sobat Winners,

Wiwin Oktawinaa; Yogurt dikenal baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Beberapa manfaat Yogurt untuk Kecantikan, diantaranya :Yogurt dikenal baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Minuman yang terbuat dari fermentasi susu ini menurut penelitian lebih mudah dicerna oleh usus, terutama oleh orang-orang yang alergi laktosa (zat yang terkandung dalam susu biasa).

Selain untuk kesehatan tubuh, yogurt juga bermanfaat untuk menjaga kehalusan kulit. Perawatan kulit menggunakan yogurt pun dapat dilakukan dari luar. Beberapa penelitian membuktikan bahwa membersihkan kulit dengan yogurt lebih baik dibanding mandi dengan sabun atau shower gel karena yogurt tidak membuang pelembab alami yang ada dipermukaan kulit. Enaknya lagi, kita bisa menggunakan produk-produk yogurt yang sama dengan yang kita konsumsi untuk scub atau masker, tapi sebaiknya gunakan yang tanpa rasa (plain). Yogurt bisa kita gunakan untuk merawat kecantikan dari ujung kepala sampai ujung kaki, berikut Manfaat Yogurt untuk Kecantikan, di antaranya :

Rabu, 19 Juni 2013

Manfaat Bawang Putih

Sobat Winners,
 
Wiwin Oktawinata; Bawang putih tidak hanya berfungsi sebagai penambah cita rasa masakan, tetapi memilik manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh.Bawang Putih tidak hanya berfungsi sebagai peningkat cita rasa dalam masakan. Sejak ribuan tahun silam bawang putih juga banyak digunakan untuk terapi penyakit. Sifatnya sebagai anti bakteri menempatkan bawang putih sebagai salah satu tanaman herbal yang efektif untuk membantu proses penyembuhan luka. Banyak sekali manfaat dari Bawang Putih.

 Berikut  beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan kita:
 
1. Mencegah Penyakit Jantung
Bawang putih mencegah sel-sel darah yang diperlukan untuk pembekuan darah (platelet) menempel satu sama lain dan menempel pada dinding arteri, sehingga mencegah penyumbatan arteri, yang pada akhirnya memberi perlindungan terhadap stroke dan trombosis pembuluh darah koroner.
 

Selasa, 18 Juni 2013

5 Alasan Makan Telur

Sobat Winners,
 
Wiwin Oktawinata; Apa Alasan Kita untuk Makan Telur? Telur merupakan sumber nutrisi yang baik, kaya vitamin A dan E dan cocok sebagai makanan transisi bagi mereka yang akan mengurangi makan daging.Siapa diantara kalian yang tidak suka telur? Hohoho...saya suka sekali... terutama telur rebus. Dulu kalau sering-sering makan telur ada yang bilang , "..awas jangan sering-sering, nanti bisulan lho?".  Benarkah? Mari kita lihat faktanya  mengapa kita harus Makan Telur, 5 Alasannya adalah :
 
1. Telur merupakan sumber nutrisi yang baik karena mengandung 6,5 gr protein dalam tiap butirnya. Selain itu juga memiliki kandungan sodium rendah dan kaya vitamin A dan E yang larut dalam lemak jenuh.
 

Manfaat Serat bagi Penderita Diabetes

Sobat Winners,
 
Wiwin Oktawinata ; Diet tinggi serat ternyata setara dengan efek obat-obatan Diabetes yang diminum. Dengan demikian mengkonsumsi serat sangat baik dan bermanfaat bagi penderita Diabetes
Makan makanan berserat memang banyak manfaatnya. Baru-baru ini, dr. Abimanyu Carg dari University of Texas Southwestern Medical Centre di Dallas melakukan penelitian terhadap 12 orang pria dan 1 orang wanita penderita Diabetes.
 
Mereka diminta mengkonsumsi suplemen serat sebanyak 24 gram dan 50 gram setiap hari, masing-masing selama 6 minggu. Selama itu pula, mereka mengkonsumsi makanan dengan jumlah kalori yang sama, tetapi tidak makan makanan berserat. Hasilnya saat mereka mengkonsumsi serat lebih tinggi, terjadilah penurunan kadar gula dalam darah yang cukup berarti yaitu sekitar 8,9%.  Diet tinggi serat ini juga terbukti dapat menurunkan konsentrasi kolesterol dan trigliserida yang sering dihubungkan dengan penyakit jantung.
 

Sinyal Kekurangan Nutrisi

Sobat Winners,
 
Wiwin Oktawinata; Tubuh kita dapat memberikan Sinyal bahwa asupan Nutrisi kurang, apa saja sinyal itu? baca artikel Sinyal Kekurangan NutrisiNutrisi sangat penting bagi kesetabilan tubuh. Bagaimana jadinya jika tubuh kita kekurangan nutrisi? Kita semua tidak pernah tahu secara persis asupan nutrisi kita saat makanan masuk ke dalam tubuh kita. Apakah nutrisi itu cukup ataukah kurang. Lalu bagaimana kita mengetahuinya?
 
Bila kita sedang kekurangan nutrisi tertentu, sebenarnya secara otomatis, tubuh akan memberi sinyal antara lain :
 
1. Napas Tak Sedap
Hal ini mengindikasikan bahwa fungsi usus kurang sempurna dan kurangnya asupan serat makanan. Bila makanan diproses dengan sempurna setiap kali makan, sisanya akan melewati sistem pencernaan dengan lebih lancar. Kurangnya serat makanan akan membuat proses pencernaan makanan menjadi tidak sempurna sehingga menimbulkan Nafas tak Sedap.
 

Senin, 17 Juni 2013

Manfaat Santan Untuk Rambut Anda

Sobat Winners, ..

Apakah Sobat tahu Santan? ya...santan adalah sari pati atau air hasil perasan parutan daging kelapa. Santan tidak hanya lezat sebagai bumbu masak, santan juga baik utuk merawat rambut kita..Berikut 3 manfaat santan Untuk Rambut Anda  :

1. Memperlambat Pertumbuhan Uban
Wiwin oktawinata; Ternyata kelapa memiliki manfaat yang sangat banyak termasuk santannya juga. Bacalah Manfaat Santan Untuk Rambut AndaMenghilangkan uban tentunya dengan cara mengecat rambut. Namun mencegahnya tentu lebih efektif bukan? Dengan santan kelapa, kemunculan uban dapat ditunda. Bahkan jika sudah terlanjur, santan kelapa masih dapat mengurangi jumlah uban yang mungkin bertambah. Orang dulu biasa mencampur santan dengan garam secukupnya kemudian diembunkan semalaman,  esoknya tinggal dioles pada rambut, hal ini dapat membantu anda terhadap masalah uban.


Minggu, 16 Juni 2013

10 Kiat Memilih Sekolah Anak

Sobat Winners, 

Wiwin Oktawinata; Memilih sekolah anak tidaklah semudah yang kita bayangkan,berikut tips memelih sekolah
Tak lama lagi tahun ajaran baru tiba, Bagi yang baru akan memasukan anak ke sekolah tentu anda sedang menimbang-nimbang, sekolah mana yang cocok untuk anak anda?. Memilih sekolah memang tak mudah alias gampang-gampang susah. Jika salah pilih bisa timbul dampak buruk bagi anak dan anda sendiri tentunya.

Agar tidak mengalami penyesalan dikemudian hari, saya akan berbagi 10 Tips atau Kiat Memilih Sekolah Anak.

1. Pertimbangkan Umur Anak 
Sebelum memasukkan anak anda ke sekolah, pertimbangkan dulu umur anak anda. Apakah sudah waktunya bagi anak untuk mengenyam pendidikan di bangku sekolah. Menurut banyak pakar psikologi, anak sebenarnya tidak 'wajib' bersekolah sebelum berusia tiga tahun. Rangsangan yang dibutuhkan anak usia di bawah tiga tahun sebenarnya masih dapat dipenuhi dirumah. Namun tidak semua lingkungan rumah dapat  memenuhi kebutuhan anak ini, bisa jadi kedua orang tuanya sibuk di luar rumah. Kalau begini situasinya Anda bisa memilih Kelompok Belajar (KB) sebagai alternatif pemenuhan rangsangan tadi.
 

Tips Menegur Teman

Sobat Winners, 

Wiwin Oktawinata; Menegur teman bukanlah hal yang mudah terlebih teman yang kita tegur adalah senior kita, bagaimana tips menegur teman??Sesama manusia wajib saling mengingatkan satu sama lain agar kehidupan menjadi lebih baik.Tetapi yang kerap dirasa menyulitkan dalam menegur atau mengingatkan adalah caranya. Pasalnya ada orang yang 'berkuping tipis' sehingga mudah tersinggung dan sulit menerima masukan.

Niat baik memberi masukan atau menegur teman kadang diterima, namun mungkin juga malah bisa menjadi bumerang dan justru kita kena semprot.

Berikut beberapa patokan tips atau seni menegur/mengingatkan teman kita, yaitu :

1. Kapan memberi teguran ?
Jika memang perbuatan teman kita tadi sudah mengusik kepentingan dan teritori orang lain, sudah seharusnya kita menegurnya. Pilihlah waktu dan suasana yang tepat. 


7 Cara Ringankan Arthtritis Rematoid

Sobat Winners,..
Wiwin Oktawinata; Jika Ujung jari terasa nyeri, hati-hati, bisa jadi itu gejala Arthtritis Rematoid, ada 7 cara ringankan arthtritis rematoid;Jika tiba-tiba ujung jari terasa nyeri, kaku dan ada pembengkakan, jangan didiamkan. Segera periksa ke dokter. Bisa jadi hal itu gejala Arthtritis Rematoid (radang sendi). Penyakit ini ternyata lebih sering menyerang wanita muda.

Gejala penyakit ini diawali timbulnya rasa nyeri pada ujung jari tangan disertai dengan adanya pembengkakan dan rasa kaku. Gejala ini bisa juga muncul di ujung jari kaki. Bila tidak segera ditangani, dapat segera meyebar ke seluruh persendian tubuh.

Rasa sakit yang berlebihan membuat penderita terganggu kualitas hidupnya. Hilang Nafsu makan dan tidak bisa tidur. Bila terjadi dalam waktu lama, penderita jelas akan tersiksa.

Berikut ini ada 7 cara meringankan gejala yang timbul sehingga penderita dapat melakukan kegiatan sehari-hari seperti biasa.

Jumat, 14 Juni 2013

Manfaat Daun Saga Sebagai Obat Sariawan

Sobat Winners, 


Wiwin Oktawinata; Daun saga dapat mengatasi keluhan penyakit mulut seperti Sariawan dan Amandel. manfaat ini telah terbukti sejak lama.Tahukah kalian dengan Daun Saga?
Mendengar kata saga pasti kalian teringat akan tanaman yang bisa mengobati sariawan. Ya..itu benar!!. Tanaman ini memang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sariawan dan masalah mulut lainnya, seperti amadel, bau mulut dan sebagainya.

Penyakit mulut biasanya disebabkan oleh menurunnya sistem kekebalan tubuh atau alergi yang disebabkan oleh kopi, cokelat, keju, kacang-kacangan dan kentang. 

Sariawan sendiri bisa terjadi jika tingkat stress seseorang sudah melebihi batas normal. Tetapi stress bukan pemicu satu-satunya. Bakteri, luka pada mulut (karena tergores atau tergigit), kurang nutrisi dan salah penggunaan obat merupakan sederet faktor yang bisa menyebabkan munculnya sariawan.
 

Manfaat Kulit Apel

Sobat Winners,..

Wiwin Oktawinata; Manfaat kulit apel adalah akibat dari quercetin yang memberikan efek perlindungan dalam melawan kanker dan penyakit hati
" An apple a day keeps the doctor away "
Manfaat Buah Apel sangat banyak sekali. Hal ini disebabkan karena di dalam buah apel terdapat tingginya kadar zat gizi, terutama vitamin dan mineral.

Disamping manfaat yang dihasilkan dari buah apel, kulit apel juga mempunyai peranan dan manfaat yang tidak kalah pentingnya.

Kulit apel memiliki aktivitas antioksidan dan bioaktivitas yang lebih tinggi dari buah apel karena mengandung antioksidan terutama quercetin. Bila vitamin C mempunyai antioksidan 1, quercetin mempunyai aktivitas anti oksidan 4,7 kalinya. Sedangkan daging buah apel jumlahnya lebih kecil dibanding pada kulitnya. Quercetin merupakan antioksidan yang kuat dan memilik efek perlindungan yang potensial dalam melawan kanker dan penyakit Hati.

Manfaat Buah Apel

Sobat Winners,..

" An apple a day keeps the doctor away "
Inilah ungkapan yang sering kita dengar tentang buah apel. Ungkapan ini bukan tanpa bukti, karena banyak penyakit yang bisa di cegah. Buah apel dinobatkan sebagai dokter alami bagi penduduk dunia.

Wiwin Oktawinata; Manfaat buah Apel bukan hanya membuat sehat tetapi juga cantik dengan kulit yag halus serta tubuh langsing
Buah Apel sebenarnya sudah dikenal sejak lama berabad-abad yang lalu. Menurut sejarah, pada tahun 300 SM orang Jerman kuno sudah menanam apel, demikian juga dengan tentara Romawi. Berkat invasi Romawi ke berbagai negara, tanaman apel bisa tersebar ke seluruh penjuru Eropa dan mulai dikenal banyak orang.

Makan sebutir apel sehari bukan hanya menjadi sehat dan jauh dari dokter, tetapi juga cantik, dengan kulit yang halus serta tubuh langsing. Manfaat ini didasarkan pada tingginya kadar zat gizi yang terdapat dalam sebuah apel, terutama vitamin dan mineral.


Rabu, 12 Juni 2013

Cerdas Mengolah Air Minum

Sobat Winners...

Air yang jernih dan bersih secara kasat mata belum tentu aman dan sehat untuk diminum. Bila kebersihan dan kesehatan tidak dijaga, air mium dapat menimbulkan penyakit. Untuk itu pastikan kebersihan dan kesehatan air yang akan kita minum, cara yang mudah selain kita mengetahui ciri-ciri air minum sehat, pengolahan Air minum merupakan upaya yang penting dalam mendapatkan air bersih layak minum dan sehat.
Sebelum mengonsumsi air minum yang sudah memenuhi syarat kesehatan, sebaiknya kita melakukan beberapa proses untuk membunuh kuman-kuman yang mungkin terdapat dalam air tersebut. Berikut beberapa prosesnya :

- Merebus
Rebuslah Air bersih sampai matang atau mendidih (melebihi suhu 100 derajat Celcius). Biarkan air tetap berada di atas api kompor selama tiga hingga lima menit untuk memastikan kuman-kuman yang ada di air tersebut sudah mati.


Cerdas Memilih Air Minum Sehat

Sobat Winners..

Air merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Hampir semua sistem dalam tubuh manusia memerlukan air. Air mengatur suhu badan melalui keringat, membuang racun melalui urine, dan membawa zat-zat penting ke seluruh tubuh. Dan banyak lagi manfaat air putih terhadap kesehatan manusia.

Wiwin Oktawinata ; Air bersih belum tentu layak minum, tetapi air layak minum adalah air yang bersih"Orang bisa bertahan lebih dari seminggu tanpa makan, namun cuma beberapa hari tanpa minum," jelas Dr. Bing Handojo dikutip dari tempointeraktif.com. Itu sebabnya seseorang harus mengonsumsi air paling tidak dua hingga tiga liter perharinya. 

Bila kebutuhan terhadap air belum tercukupi, hal itu bisa berdampak besar pada kesehatan, Selain itu, kita tidak bisa sembarang minum air. Air yang layak minum mempunyai standar tertentu, yaitu memenuhi persyaratan fisik, kimia dan mikrobiologi.

Menurut WHO dalam dekade terakhir rata-rata 50.000 orang meninggal perhari akibat air tak bersih. air yang terkontaminasi dapat membawa penyakit dan bahkan kematian.

Ahli Gizi IPB, Dr. Rimbawan mengatakan bahwa air bersih dan air layak minum adalah dua hal yang berbeda. "Tidak semua air bersih layak minum, tetapi air layak minum biasanya berasal dari air bersih. Air bersih perlu diolah dahulu agar layak minum dan menjadi air minum sehat " jelasnya.

Ciri-ciri dan Syarat Air Minum Sehat
- Syarat Fisik
  1. Tidak keruh
  2. Tidak berwarna apapun
  3. Tidak berasa apapun
  4. Suhu antara 10-25  derajat Celcius atau suhu sejuk
  5. Tidak Meninggalkan Endapan
- Syarat Kimia
  1. Tidak mengandung zat kimia yang beracun
  2. Tidak mengandung zat-zat kimia yang berlebihan 
  3. Tidak mengandung Logam berat
  4. Mengandung yodium yang cukup
  5. Derajat keasaman atau pH air haru netral,yaitu sekitar 7.
- Syarat Mikrobiologi
Untuk memeriksa kelayakan kimiawi dan bakteriologi air minum kita bisa membawa contoh air sumur kita ke Laboratorium terdekat atau Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Hasil tersebut akan meunjukan apakah air sumur kita layak minum atau tidak.

Nah , Sobat sudah yakinkah dengan air minum anda di rumah?? Baca juga artikel saya tentang Pengolahan Air Minum.

Wiwin Oktawinata

Selasa, 11 Juni 2013

Efek Samping Bersepeda

Sobat Winners...

"Masih ngegowes sepeda?? ya..bagus..lanjutkan saja..."

Olah Raga sepeda merupakan salah satu pilihan berbagai kalangan dan sangat populer. Sambil bersantai dan mendengarkan musik, bersepeda dapat dilakukan beramai-ramai bersama keluarga, teman dan rekanan bisnis kita.

Wiwin Oktawinata; Selain memiliki manfaat yang besar, bersepeda juga memiliki efek samping yang selalu muncul. Hal ini muncul jika bersepeda dilakukan dengan berlebihan dan kurang pemanasan.Telah banyak kita ketahui bahwa berolah raga apapun termasuk bersepeda manfaat baik sudah pasti kita dapatkan. Namun tahukah Sobat bahwa bersepeda selain memiliki banyak manfaat, olah raga ini juga memiliki efek samping bagi tubuh kita. Apakah benar?? Mari kita lihat efek samping bersepeda bagi tubuh kita :

1. Bersepeda tidak dianjurkan bagi seseorang yang memiliki masalah dengan sendi juga rematik.

2. Gerakan berulang yang dilakukan saat menggowes sepeda dapat menyebabkan cedera pada lutut. Hal ini pada umumnya terjadi jika ada peningkatan dalam intensitas, jarak yang terlalu cepat, penggunaan sadel yang terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Manfaat Bersepeda

Sobat Winners...

"Apakah Sobat pecinta sepeda? seberapa sering sobat bersepeda dalam setiap minggunya..??"

Wiwin Oktawinata; Bersepeda mempunyai 6 manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda, untuk itu ayo kita gowes sepeda...Akhir-akhir ini olah raga sepeda menjadi pilihan populer di banyak kalangan. Anak kecil hingga orang Dewasa beramai-ramai bersepeda di waktu luang atau untuk beraktivitas. 

Hampir setiap hari kita bisa melihat orang-orang bersepeda, bahkan  kini telah ada komunitas orang-orang yang berangkat ke kantor dengan menggunakan sepeda (komunitas 'bike to work'). Sudah hal yang benar dan kita ketahui jika berolah raga itu menyehatkan, atau mengandung manfaat-manfaat lainnya. Bersepeda juga terdapat berbagai manfaat seperti :

1. Membentuk tubuh dan memberikan energi
Saat bersepeda, gerakan yang dilakukan akan membentuk dan menguatkan paha, otot betis dan daerah panggul, sehingga lemak di daerah ini akan berkurang dan digantikan oleh otot.

2. Meningkatkan kesehatan Jantung
Saat ini manfaat utama yang diketahui dari olah raga bersepeda adalah bahwa olah raga ini, jika dilakukan secara rutin dan kontinyu, baik untuk kesehatan Jantung (Cardio), sehingga dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner.

Victoria's Secret, Lahir dari Keberanian Berinovasi

Sobat Winners...

Pernahkan Kalian mendengar Victoria's Secret

Wiwin Oktawinata; Ide dan keberanian berinovasi akan membawa kepada sebuah deferesiansi suatu produk/jasa yang pada gilirannya akan mengantarkan kepada kesuksesan yang nyata.
Saya akan sedikit bercerita.
" Jika Anda seorang pria, bagaimana perasaan anda saat berkunjung ke toko pakaian dalam wanita? Sebagian besar  akan merasa canggung dan malu (saya juga lho...hihihi). Terutama bila suasana pusat perbelanjaan tengah ramai pengunjung. Perasaan canggung ini juga yang dirasakan oleh pendiri Victoria's Secret, Roy Raymond ".

Berangkat dari rasa tidak nyaman yang ia rasakan saat ia ingin membeli sebuah Lingerie cantik untuk Istrinya, Roy pun akhirnya mendirikan Victoria's Secret, sebuah Toko Pakaian Dalam Wanita yang menawarkan kenyamanan bagi pengunjung pria dan wanita, yang didirikan pada tahun 1977 tersebut, kini menjelma menjadi sebuah industri Ritel lingerie terbesar di Amerika dengan lebih dari 1000 toko tersebar di seluruh penjuru Amerika.

Kisah sukses Victoria's Secret bermula dari kunjungan Roy ke sebuah Departement Store yang menjual pakaian dalam wanita. Seperti kebanyakan Pria, Roy yang tidak paham cara memilih pakaian dalam wanita merasa bingung dan mulai kikuk. Ditambah lagi dengan pandangan pengunjung lain (wanita) yang menatap penuh heran pada dirinya. Dalam suasana canggung tersebut, tidak ada satupun staf Departemen Store yang membantunya di tengah situasi penuh tekanan seperti itu, Roy justru mendapatkan sebuah ide bisnis tentang menciptakan sebuah terobosan toko Lingerie yang ramah pada pengunjung, baik itu wanita maupun pria.

Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Menyebalkan

Sobat Winners,..

Salah satu kunci sukses dalam bekerja dan mencapai terget perusahaaan adaalah kenyamanan dalam bekerja. Akan tetapi kita tidak dapat selalu memilih rekan kerja dan menentukan dengan siapa kita harus bekerja. Terkadang kita harus bekerja sama dengan rekan yang menyebalkan yang bisa menjadikan racun dalam Tim (baca ulasan: Toxic Employee).  Bagaimana cara menghadapi rekan anda yang menyebalkan tadi? Berdasarkan saran ahli karier Pakde Marc Dorio, penulis buku The Complete Idiot's Guide to Career Advancement dan Alexandra Levit, penulis Blind Spot, ada beberapa tips cara menghadapi rekan kerja yang menyebalkan tersebut:

1. Jangan Mudah Terpancing emosi
Wiwin Oktawinata; Sobat Winners...Pernahkan anda mendapat rekan kerja yang menyebalkan dalam menyelesaikan sebuah proyek? Bagaimana anda mengatasinya? Baca Trik berikut ini...Sangat sulit jika harus mengerjakan proyek bersama dengan rekan yang menyebalkan. Apalagi dengan orang yang sudah terkenal sebagai Trouble Maker alias si pembuat masalah. Jangan terpancing emosi olehnya, Sebenarnya dalam situasi ini rekan kerja  (dan Atasan) akan melihat cara anda menangani situasi tak enak tersebut.

2. Memiliki taktik mengatasi ulahnya
Hal yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah mencari tahu akar yang membuat anda tidak menyukainya. Apakah dia sering mengomel atau kerap mengeluh? Selalu mencuri kredit untuk pekerjaan yang anda lakukan? Setelah kita menemukannya, segera cari taktik untuk mengatasinya.

Senin, 10 Juni 2013

Cara Menjadi Karyawan yang Profesional

Sobat Winners, 

Persaingan dunia pekerjaaan semakin lama semakin ketat. Masing-masing pribadi berlomba-lomba menjadi nomor satu dan unggulan pada suatu perusahaan. Profesional adalah kata pertama yang selalu kita dengar apabila berbicara mengenai sebuah pekerjaan.

Wiwin Oktawinata; Sobat Winners, saat ini diperlukan sekali karyawan yang profesional, yang diidam-idamkan oleh perusahaan.Selain meningkatkan kualitas dan kemampuan diri sendiri, Untuk menjadi seorang karyawan yang diidam-idamkan oleh perusahaan, sudah saatnya kita meningkatkan profesionalisme dalam bekerja.

Profesionalisme tidak sekedar memiliki gelar tinggi atau sertifikasi dibidang pekerjaan, tetapi bagaimana cara kita memancarkan energi, baik untuk melayani pekerjaan maupun memenuhi peran dan fungsi sehari-hari terhadap pekarjaan. Bagaimana cara untuk menjadi karyawan yang profesional?? Berikut beberapa hal yang harus kita miliki untuk menjadi karyawan yang profesional

1. Memiliki pengetahuan khusus yang membuat anda menjadi ahli
Kita harus memiliki komitmen yang sangat tinggi untuk mengembangkan dan meningkatkan kualitas diri, agar kita mampu memiliki kualitas yang membuat kita menjadi seorang yang profesional di bidang pekerjaannya.

Minggu, 09 Juni 2013

Strategi Word of Mouth

Sobat Winners...

"Strategi Marketing Jitu dengan biaya yang sangat rendah"

Wiwin Oktawinata, Sobat Winners, Word of Mouth adalah strategi marketing yang jitu dengan biaya yang sangat murah
Setiap perusahaan membutuhkan suatu strategi dalam berpromosi. Seiring perkembangan zaman, kini strategi promosi juga semakin berkembang. Strategi promosi dirumuskan menjadi advertising, Consumer sales promotion, Personal selling, Public Relations, Brand Publicity, Corporate Advertising, the Internet, Direct marketing, Events, Sponsorship, Customer service, Word of Mouth dsb.

Dari banyak strategi yang ada, strategi Word of Mouth (WOM) adalah strategi yang cukup efektif dengan biaya yang relatif rendah jika dibandingkan dengan promosi iklan di media masa. WOM adalah cara terbaik untuk mempengaruhi orang lain untuk membeli produk anda, karenan bisa langsung fokus ke target market. Strategi ini memungkinkan seseorang membeli/menggunakan produk atau jasa anda hanya karena ajakan orang lain dan opini positif yang mereka sampaikan.

Perlukah Visi dan Misi ?

Sobat Winners,

Visi dan Misi, apakah itu? Perlukah itu?

"Lima puluh tahun dari sekarang, nama kami akan dikenal di seluruh dunia dan akan bersaing dalam inovasi dan kualitas dengan kompetitor dimanapun di dunia. Saat itu. "Made in japan" akan berarti sesuatu yang bagus!" (Sony, Tahun 1950-an)

Wiwin Oktawinata, Sobat Winners Visi diperlukan untuk masa depan perusahaan sedangkan misi diperlukan untuk tujuan perusahaan sebagai ekspresi  pengembangan
Seperti kutipan di atas, saat sony hanyalah perusahaan kecil yang baru berdiri. Jepang juga baru bangkit dari puing-puing Perang Dunia II, dari trauma Hirosima-Nagasaki. Ungkapan "Made in Japan" tentu saja menjadi sesuatu yang berarti  hebat, berkualitas, dan impian yang begitu besar. Namun dengan tekad yang sangat kuat, ternyata Sony tidak membutuhkan waktu 50 tahun untuk mencapai Visi tersebut! Di tahun 90-an Sony sudah menjadi salah satu merek yang sangat mendunia bahkan bisa dikatakan sudah "menjajah" negara-negara barat.

Dalam sebuah perusahaan, visi dan misi memang sangat diperlukan. namun yang lebih penting adalah perlunya pemahaman mengenai makna sebenarnya dari kedua kata tersebut.

Apasih pengertian visi dan misi ?