Sobat Winners,

- Kumur dengan air hangat bercampur garam atau jeruk nipis. Ini semacam obat kumur alami yang bisa membersihkan mulut dari bakteri.
- Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan air putih. Jika perlu tambah dengan suplemen vitamin C
- Beri perlakuan lembut pada rongga mulut. Mulai dari mengunyah makanan perlahan sampai menggosok gigi
Demikian sedikit tips mencegah sariawan saat berpuasa, semoga bermanfaat.
Baca Juga :
Wiwin Oktawinata